Até o dia 22 de agosto, os visitantes receberão informações sobre saúde física e mental
Com o objetivo de promover a saúde física e mental dos visitantes do Boavista Shopping, o empreendimento vai lançar, a partir desta segunda-feira (16), a Semana Viva Bem-Estar. O programa faz parte de uma semana recheada de atividades, palestras e apresentações para instigar você a cuidar melhor do corpo e da mente.
“O objetivo desta semana é compreender melhor a importância de cuidar da saúde física e mental, principalmente em tempos de pandemia. Queremos que as pessoas olhem mais para si com carinho, amor e preocupação em ter uma vida de alta qualidade, bem-estar e com a saúde em dia. Venha para o nosso empreendimento e divirta-se praticando atividade física”, falou a superintendente do shopping Daniela Tambosi.
A programação é gratuita contempla aulas de Pilates, Yoga, Zumba, apresentações de luta, massagens e a inauguração do novo espaço “Mova-se” localizado no piso G4.
Confira os horários e locais de cada atividade:
16/08 – SEGUNDA-FEIRA – PRAÇA DE ALIMENTAÇÃO
09h – Yoga
10h – Pilates
11h – Strong Nation
17/08 – TERÇA-FEIRA PRAÇA DE ALIMENTAÇÃO
09h – Tai Chi Chuan
10h – Cross legacy
Treinamento funcional
18/08 – QUARTA-FEIRA PRAÇA DE ALIMENTAÇÃO
09h – Yoga
10h – Pilates
11h – STRONG Nation
19/08 – QUINTA-FEIRA PRAÇA DE ALIMENTAÇÃO
09h – Tai Chi Chuan
10h – Cross legacy treinamento funcional
20/08 – SEXTA-FEIRA – ESPAÇO VIVA BEM
09h – Palestra-Importância da atividade física
10h – Palestra-Nutrição e Educação alimentar
21/08 – SÁBADO – PRAÇA DE ALIMENTAÇÃO
13h – Kung Fu
Local: Praça de alimentação
13h30 – Tai Chi Chuan
Local: Praça de alimentação
14h – Kick Boxing
Local: Praça de alimentação
14h30 – Jiu-jítsu
Local: Praça de alimentação
15h – STRONG Nation™️
Local: Praça de alimentação
15h30 – Capoeira
Local: Praça de alimentação
22 de Agosto:
15h – Sertanejo
Local: Espaço Mova-Se Dança, Arte e Cultura
16h – Samba Rock
Local: Espaço Mova-Se Dança, Arte e Cultura
17h – Dança de Salão
Local: Espaço Mova-Se Dança, Arte e Cultura
18h – Forró
Local: Espaço Mova-Se Dança, Arte e Cultura
19h – Prática Dançante
Local: Espaço Mova-Se Dança, Arte e Cultura
20h – Término
Programação do dia 22 de agosto – Inauguração “Mova-se dança, arte e cultura”:
15h – Sertanejo
16h – Samba Rock
17h – Dança de Salão
18h – Forró
19h – Prática dançante
20h – Término
*as aulas serão gratuitas*
SUGESTÕES DE PAUTA: reportagem@gruposulnews.
