Equipe de Corrida do Sesc Santo Amaro se reúne em confraternização

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Grupo se reuniu para celebrar mais um ano como participantes da Equipe de Corrida Monstros do Sesc Santo Amaro

 

No dia 24 de novembro, a Equipe de Corrida Monstros do Sesc Santo Amaro se reuniu na Churrascaria Estância Campo Belo para uma confraternização. Estiveram presentes os alunos do grupo e professores do Sesc.
O encontro foi organizado pela também aluna e integrante da Equipe de Corrida, Soraya de Oliveira, responsável pela organização e busca de patrocinadores para o evento.
As aulas da Equipe são divididas em duas disciplinas: Condicionamento e Força, ministrada pelo professor Caio Henrique e a parte de Velocidade e Resistência Cardiovascular, ministrada pelo professor José Luís. De acordo com o professor Caio Henrique, “a corrida aumenta a autoestima e a alegria de viver dos que participam desse tipo de atividade física, além de melhorar o condicionamento físico”.
As corridas ocorrem na própria unidade do Sesc Santo Amaro, geralmente às terças e quintas, e aos sábados as atividades são praticadas no Parque Severo Gomes, na Granja Julieta.
Existem ainda as provas do circuito Sesc de Corrida, que acontecem em unidades do Sesc. Os alunos que são contemplados como cortesia participam fazendo parte do plano de corrida e treinam juntamente com o grupo para poderem participar de provas competitivas fora do Sesc.
As corridas fazem parte da iniciativa do programa Sesc Esportes, juntamente com o basquete, voleibol e futebol.
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