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Categoria - Dicas

Dia Mundial da Osteoporose: Pilates ajuda a combater a doença

  A osteoporose é uma doença silenciosa que causa o enfraquecimento progressivo da massa óssea. Mundialmente, a doença é lembrada todos os anos no dia 20 de outubro. A data é utilizada como campanha de divulgação para tratamento, prevenção e

Como organizar quarto infantil sem transtornos

Personal organizer dá dicas sobre como montar ou renovar o quarto da criançada Outubro é o mês das crianças, assim, a personal organizer Luara Faria dá dicas para pais de primeira viagem e, também, para os que aguardam a chegada de mais um filho

Como utilizar mármores na decoração

  O mármore é dos acabamentos mais utilizados nos projetos de interiores, principalmente por trazer em seu conceito a sensação de sofisticação, luxo e requinte. Versátil, a pedra pode revestir diferentes estilos de ambientes, compondo com

Saiba os benefícios do açaí para a terceira idade

O açaí é um alimento rico em ferro, e auxilia na prevenção do Alzheimer, pois conta com substâncias antioxidantes, em especial a antocianina. A terceira idade exige uma alimentação diferenciada, uma vez que o corpo passa por diversas transformações

Conheça cinco alimentos que aceleram o metabolismo

Segundo nutricionista a alimentação ajuda na regularização do sistema nervoso e no controle do emagrecimento Além da prática de exercícios físicos, alguns alimentos ajudam a acelerar o metabolismo, facilitando a perda de peso. De acordo com a

Como montar looks diferentes com a mesma roupa

A roupa inteligente é a nova proposta da estilista Lika Silber, que ensina como multiplicar looks a partir de uma peça do seu guarda-roupa Versatilidade é um conceito sempre presente no guarda-roupa feminino. Todas as mulheres têm um estilo